En nuestro calendario del embarazo, hoy toca la semana 15 de embarazo. Es una etapa muy especial, ya que será está semana cuando tu bebé doble el tamaño que tenía la semana pasada. Ahora que ya es más grande, muchas mamás afirman que en la semana 15 de embarazo son capaces de sentir los primeros movimientos del bebé dentro del útero.
La barriga de embarazada empieza a hacerse evidente. Aún así, todavía estarás en la época en la que la gente no sabe si estás embarazada o has engordado. Tu verás a quién decides darle la noticia del bebé, y a quién no.
1. Cambios en la madre
Aunque te encuentras en el trimestre más tranquilo del embarazo, el segundo trimestre, las hormonas del embarazo no dejan de atacar las zonas sensibles de tu cuerpo. Especialmente la boca y la nariz. El sangrado e inflamación en las encías sigue estando presente, y la respiración es más costosa que antes. Todavía sigue esa sensación de congestión. Recuerda que antes de tomarte cualquier medicamento o remedio, debes consultar a tu médico o ginecólogo.
Síntomas de embarazo
Poco a poco, la futura mamá va tomando mayor aspecto de embarazada. Comienza a resultar difícil escoger la noticia. Los signos evidentes de embarazo llenan de alegría y emoción a la pareja. Los síntomas más comunes de la semana 15 de embarazo son:
1. Sentir al bebé moverse: Si no es tu primer embarazo, es posible que notes los primeros movimientos del bebé a partir de esta semana. Para las mamás primerizas, normalmente no es hasta la semana 18 de embarazo cuando sentirán al bebé moverse por primera vez. Es el deseo de toda futura mamá, y el signo más evidente de que hay vida fetal dentro del útero. El futuro bebé va creciendo semana a semana, y es cuando alcanza un tamaño razonable, cuando al moverse, choca con las paredes del útero y entonces la mamá es capaz de percibirlo. Es uno de los momentos más bonitos del embarazo.
2. Cambios en la piel: El embarazo hace que nuestra piel sea mucho más sensibles a agentes externos, especialmente al sol. Es posible que aparezcan nuevas pecas, lunares y manchas solares en la piel de la embarazada. Ante cualquier cambio, consulta con un dermatólogo para que chequeé que todo anda correcto y no hay de qué preocuparse. Para evitar manchas solares en el embarazo es importante que utilices una buena crema solar. Por otra parte, si no lo has notado ya, en unas semanas verás como la linea alba de tu vientre se oscurece y aumenta el vello en esa zona. Normalmente desaparece tras el parto.
3. Aumento de barriga: Mamá, como hemos mencionado al comienzo del artículo, es en la semana 15 de embarazo cuando el bebé duplica su tamaño. Esto produce un aumento de la barriga bastante considerable. Si todavía estabas utilizando la ropa de tu antiguo armario, olvídate. Desde ahora deberás comprarte ropa pre-mamá, que no te apriete el vientre y te permita estar cómoda. Aumentarás también de peso. Recuerda cuidar tu alimentación, los médicos no recomiendan engordar demasiado en el embarazo. Puede dificultar el parto, y provocar sorpresas durante el embarazo.
2. El desarrollo del bebé
En la semana 15 de embarazo comienza a surgir un tipo de pelo que recubre todo el cuerpo del bebé. Se llama lanugo, es un pelo muy fino y su función es la de proteger al feto. El día del nacimiento del bebé podremos ver el pelito sobre su cuerpo, y con el paso de las semanas se caerá por si solo.
Otro dato curioso, es que se desarrolla el oído de tu futuro hijo. Ya comenzó a formarse en las primeras semanas de gestación, pero será en este momento cuando adquiera su forma completa. Pronto podrá escuchar los sonidos de dentro del útero, y unas semanas más tarde, reaccionar a los sonidos de fuera. Es por eso, que a muchas futuras mamás les gusta ponerles música y hablar al bebé durante el embarazo, para que vaya reconociendo la voz de mamá.
Tamaño del bebé: naranja
Longitud del bebé: 15 cm
Peso del bebé: 70 gm
Aunque nuestro hijo tenga los ojos cerrados dentro del útero, es capaz de sentir la luz exterior. Poco a poco irá también reconociendo los sonidos, y podrás sentirle reaccionar con pataditas dentro de la barriga de mamá.
3. Consejos y cuidados
Estas semanas son un buen momento para mimarse u misma. Después de las terribles semanas que pasaste los primeros meses, cuidarnos un poco a nosotros mismas no estaría mal. Los consejos para la semana 15 de embarazo son:
Cuida tu peso
Durante las siguientes semanas de embarazo verás como aumentas de peso rápidamente. Tienes que controlar lo que comes y cuánto engordas para que el embarazo transcurra con normalidad. Si no lo has hecho ya, te recomendamos visitar a un nutricionista para que pueda hacerte una dieta para el embarazo que se adecue a tus necesidades y a las del bebé. De vez en cuando, puedes permitirte algún capricho o antojo, pero recuerda que consumir galletas y otros tipos de comida basura no ayudan, solo hacen que sea más complicado digerirlas, no aportan los nutrientes necesarios, y hacen que la mamá se encuentre más cansada de lo normal.
Pasa tiempo madre-hijo
Pronto vas a sentir las primeras patadas del bebé dentro de la barriga. Será un momento muy especial para los dos. Será su primera y principal forma de comunicarse contigo durante el embarazo. Por eso, acostumbrarte a pasar más tiempo madre-hijo, os unirá muchísimo, y os preparará mentalmente para el momento del parto. Háblale, cuéntalo lo que has hecho durante el día, lo mucho que le quieres, los planes que tenéis papá y tu para hacer con el cuando nazca … Recuerda que su oído está prácticamente desarrollado y pronto podrá escuchar y reconocer los sonidos del exterior, empezando por la voz de mamá.
Cremas anti-estrías
Las varices o las estrías son muy típicas en el embarazo, incluso en aquellas mujeres que nunca han tenido. Las varices surgen cuando las venas se dilatan porque no existe una circulación correcta de la sangre. Las estrías surgen cuando la piel se estira de forma repentina y brusca en un plazo muy corto de tiempo. Como es el embarazo. Ambas se pueden prevenir con buenos productos cosméticos. Y por supuesto, con un buen control del peso, de la alimentación y de evitar caer en el sedentarismo.
Mamá, no existen cremas milagrosas. Los productos de cosmética, y los remedios naturales sirven como complemento, pero ante todo, lo más importante para reducir las molestias en el embarazo es que la futura mamá lleve un estilo de vida saludable.
Te recomendamos leer nuestro siguiente artículo: Semana 16 de embarazo
