España y sobretodo los adultos reclaman que se instaure, como ya ha sucedido en otros paises,el servicio de psiquiatría infantil y juvenil. Esto debido a que son muchas las criaturas y jovenes que necesitan de forma casi imperiosa podriamos decir que  se los atienda y trate por profesionales capacitados.

Y este pedido no es caprochoso pensemos que una detección temprana ayuda mucho en la estabilidad y posible mejoria del paciente y de la familia. ¿Por qué no aplicar lo mismo que en los adultos? Porque está comprobado que no funciona, la psiquis no es la misma e incluso se puede estar agrabando el problema con un mal tratamiento.

Como medida para que se escuche el pedido de los españoles, se han entregado más de cien mil firmas en el Ministerio de Sanidad exigiendo que se instaure la especialidad por la que vienen reclamando muchas agrupaciones en toda España.

la respuesta obtenida del Ministerio no a conformado a los solicitantes, ella fue: “psiquiatría Infantil se creará si lo piden las comunidades”.

La respuesta obtenida no hace otra cosa que demostrar desinteres. Hasta se puede plantear ignorancia ya que como hemos dicho los niños y jóvenes necesitan tener atención especializada.

Así es que los españoles se han movido y ya tendrían el visto bueno de varias comunidades autónomas. Habrá que seguir trabajando.

Casi un veinte por ciento de las parejas españolas tienen problemas de infertilidad y de esa estadisticas se arroja que el 65 por ciento que no tiene éxito con diferentes tratamientos de reproducción asistida recurren al psicologo, debido al stress causado por las diferentes pruebas a las que se someten muchas veces sin un resultado feliz.

Según datos de la Sociedad Española de Fertilidad el cincuenta por ciento de las mujeres que recurren al consultorio en busca de un tratamiento de fertilidad han superado los 35 años, edad en la que es notorio el descenso de la reserva ovárica y de la calidad de los óvulos.

Es por ello que ante la demora en el embarazo desborda a las parejas que se refleja algunas veces en problemas conyugales pero la mayoria de las veces en crisis emocionales y, aunque suene extraño, existenciales.

Depresión, ansiedad, fobia son algunos de los cuadros que se presentan con mayor frecuencia y es allí cuando deben abrirse a la ayuda profesional para que puedan evacuar todo ese dolor y desconsuelo y también empezar a pensar en una posible adopción.

Por eso los especialistas recomiendan a quienes desean ser padres que no abandonen los tratamientos por cuenta propia y que es recomendable hacerlo acompañado de una buena terapia.

Nuevamente deseamos presentar dos aspectos fundamentales sobre la alimentación de la madre durante el embarazo que nos aseguraran el correcto desarrollo de nuestro futuro hijo en el vientre materno.

Mantener una ingesta reducida de grasas en el embarazo

El aporte de grasas durante la gestación no debe ser muy alto. Las grasas son una fuente de energía muy concentrada, ya que tienen muchas calorías y ayudan al organismo a utilizar ciertas vitaminas, proteínas e hidratos de carbono. El consumo de grasas saturadas (sólidas a temperatura ambiente) debe limitarse durante la gestación y se debe elegir con más frecuencia el consumo de grasas insaturadas (líquidas a temperatura ambiente) que son más saludables.

Vitaminas y minerales para el correcto desarrollo del feto

Las vitaminas y los minerales son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Y muy importantes para asegurar el correcto desarrollo del feto, es primordial un aporte adecuado de vitaminas y minerales, sobre todo de hierro y calcio. La mejor forma de tomarlos es a través de la dieta, aunque en algunos casos el médico puede recomendar suplementos vitamínicos.

Para una absorción correcta de todos los nutrientes existen combinaciones de alimentos que son muy eficaces y que evitarían la ingesta por otra vía. Por ejemplo los cítricos son fundamentales para la absorción del hierro. No olvides consultar con tu especialista.

Continuando con la importancia de mantener una saludable alimentación durante el embarazo queremos acercarles algunos ítems que no deben dejarse de lado para una dieta equilibrada y sobre todo sana:

Necesidad de más proteínas en el embarazo
Las necesidades de proteínas aumentan desde la concepción misma del feto. Compuestas por unas sustancias químicas denominadas aminoácidos, las proteínas actúan en la formación de los huesos, los músculos, la piel y los demás órganos vitales.

Por ello durante la gestación es recomendable aumentar la ingestión de proteínas para fortalecer el correcto crecimiento y desarrollo del cuerpo de nuestro hijo. Las proteínas se encuentran, sobre todo, en la leche y otros derivados lácteos, las legumbres, el pescado, la carne magra, los frutos secos y la levadura de cerveza.

Consumir hidratos de carbono moderadamente
Los hidratos de carbono son la fuente de energía principal del organismo y deberían aportar la mayoría de las calorías diarias. El pan, los cereales, la pasta, la harina y las hortalizas son alimentos ricos en hidratos de carbono.

Debemos procurar no abusar de algunos de estos nutrientes, sobre todo aquellos que contienen harina blanca y azúcar (pasteles, bollos y postres). En grandes cantidades, estos alimentos pueden producir una elevada concentración de azúcar en la sangre, tanto en el organismo de la madre como en el del feto, lo que puede derivar en una diabetes.

Uno de los mayores cuidados durante el embarazo es la alimentación de la madre, debemos procurarnos una dieta sana y equilibrada para asegurar el buen desarrollo del feto y el bienestar de ambos durante los nueve meses de gestación.

Debemos tener siempre presente que el feto se alimenta y recibe oxigeno exclusivamente de su madre, a través de la placenta. Es por ello que afirmamos que es más que importante poseer una alimentación completa y equilibrada.

A lo largo del embarazo las necesidades energéticas de la mujer aumentan para poder afrontar las crecientes exigencias físicas en, aproximadamente, 500 calorías diarias. Fundamentalmente la necesidad de ingesta es mayor en lo que respecta a proteínas, vitaminas y sales minerales, como en toda dieta debemos combinarla en forma adecuada con hidratos de carbono y grasas.

Una de las características más comunes a todas las embarazadas es el aumento de peso, esto es producido en parte por un almacenamiento extra de grasas y fluidos, y también al crecimiento de órganos internos como el útero y los pechos para amamantar. Lo normal, señalado por los médicos, es engordar entre nueve y quince kilogramos durante todo el embarazo.

Es importante, además de una equilibrada dieta, hacer ejercicio con regularidad y descansar siempre que se pueda. En ningún caso, salvo prescripción médica, se debe hacer régimen durante el embarazo.

Nuevas investigaciones sobre la muerte súbita demostraría que los ventiladores ayudarían a cuidar a los bebés. El estudio arrojo  que acostar al bebé en una habitación con ventilador  reduciría en un 72% las posibilidades de tener una muerte súbita.

Aún los investigadores no han podido explicar por qué los ventiladores resultan protectores pero estiman que se debe que al hacer circular el aire, el ventilador bajaría el riesgo de volver a respirar el dióxido de carbono exhalado por ellos mismos.

El estudio fue realizado en once condados de California y fue llevado a cabo por la división de investigación de Kaiser permanente y la escuela de salud pública de la universidad de California.
La investigación se basó en hacer una comparación entre madres que sufrieron la pérdida de sus bebes entre los años 1997 y 2000  y que fueron diagnosticados como muerte súbita y 312 madres con niños sanos, el resultado demostraría que el ambiente en el que duermen las criaturas es un factor crucial en la aparición del cuadro.

Entre otros conceptos que se tuvieron en cuenta en la cuesta se consultó por: los hábitos de sueños, temperatura y localización de la habitación, uso o no de chupete, presencia de ventilador o no entre otras preguntas.

Los avances en cuanto a la muerte súbita aún no arrojan datos demasiado concretos.

Decir que un libro que trata sobre medicina es ameno o de fácil lectura puede resultar muchas veces un arma de doble filo, en este caso “Desarrollo del niño en contexto” son 688 páginas hechas por verdaderos profesionales y abalados por una prestigiosa editorial como lo es Páidos.

El libro es producto de años  de experiencia del doctor argentino Horacio Lejarraga. Además de la investigación clínica y epidemiológica sobre crecimiento y desarrollo infantil cuenta con textos de otros importantes profesionales.

Con un enfoque humanista sobre el desarrollo del niño se incluyen textos de pediatras, neurólogos, sociólogos, psicólogos, oftalmólogos, nutricionistas, matemáticos y fonoaudiólogos. La filosofía del libro responde a los diversos aspectos que hacen a la realidad bío psicosocial de las criaturas.

Esta obra que se ha hecho con características científicas combina el  caudal conceptual con herramientas para la acción.

Los capítulos transitan temas como los problemas del desarrollo, el tratamiento de los datos y la discapacidad o bien temas más complicados como el sentido ético en el niño.

Como dijéramos al comienzo en cuanto al precio y a la cantidad de hojas del libro no es un material para todos, pero quienes estén interesados no dejen de comprarlo porque es un material altamente recomendable.

Continuando con los cuentos que tienen un mensaje para pensar, queremos compartir con ustedes un interesante relato sobre el eco, que lo disfruten.

El Eco

Un niño y su padre están caminando en las montañas, de repente, el hijo se cae, se lastima y grita, “Ay!”
Para su sorpresa oye una voz repitiendo en algún lugar de la montaña “Ay!”.
Con curiosidad el niño grita “¿quién está ahí?” recibe como respuesta “¿quién está ahí?”.
Enojado por la respuesta el niño grita “Cobarde!” y recibe como respuesta “Cobarde!”.
El niño mira a su padre y le pregunta, “que sucede?”.

El padre sonriendo le dice:
“Hijo mío, presta atención”, y grita a la montaña “te admiro!” y la voz le responde “te admiro!”, de nuevo el hombre grita “eres un campeón” y la voz le responde “eres un campeón”.
El niño está asombrado pero no entiende, el padre le explica:
“La gente lo llama eco, pero en realidad es la vida, te devuelve todo lo que dices y haces. Nuestra vida es solamente un reflejo de nuestras acciones; si deseas más amor en el mundo, crea más amor a tu alrededor; si deseas felicidad, da felicidad a los que te rodean; si quieres una sonrisa en el alma, da una sonrisa al alma de los que conoces.
Esta relación se aplica a todos los aspectos de la vida, la vida te dará de regreso exactamente aquello que tú le has dado. Tu vida no es una coincidencia, es un reflejo de ti.
Alguien dijo: Si no te gusta lo que recibes de vuelta, revisa muy bien lo que estás dando.”

Queremos continuar tratando este tema ya que es actualmente la patología neuropsiquiátrica más frecuente que se presenta en la infancia. Una de las claves fundamentales para su correcto tratamiento es la detección precoz, por eso los padres debemos estar atentos a los signos que pueden indicarnos que nuestro hijo lo padece.

Un sorprendente dato acerca de este síndrome es lo que ha dado a conocer el doctor Alberto Fernández, jefe de Neuropediatría del Hospital Quirón de Madrid, ha indicado que más de la mitad de los padres que acuden a la consulta porque sospechan que su hijo padece déficit de atención e hiperactividad sufren el mismo trastorno que su hijo.

La causa que se le atribuye a este suceso es que se trata de una enfermedad que obedece a un desequilibrio de las sustancias neuroendocrinas cuyo origen es hereditario en un 85 por ciento de los casos.

Otra información relevante con respecto a este síndrome es que aunque parece un trastorno invisible, según la Organización Mundial de la Salud, afecta a un 8 por ciento de la población infantil y a un 5 por ciento de la población adulta.

Los expertos aseguran que, cuando se detecta la patología en alguno de los padres, que es conveniente tratar primero al adulto y luego al niño. De esta manera se evitan cuadros de ansiedad familiar y el niño evoluciona más favorablemente, con mayor apoyo de sus padres. Es fundamental acudir a un especialista ante la menor sospecha.

Como no existe una persona que sepa todo de todo, siempre hay almas nobles que deciden responder las consultas del resto de los humanos. Tal es el caso de  la psicopedagoga-psicóloga y escritora Alejandra Libenson quien además de su sitio web ha publicado el libro “Criando hijos, creando personas”.

Dicho libro sirve para evacuar dudas que son reales de los padres y de los futuros.

Aquí la autora no plantea recetas mágicas porque no hay dos niños iguales (por suerte o ¿no?) en cambio si se ofrecen caminos posibles o lo que sentaría mejor, es decir, alternativas.

En “Criando hijos, creando personas” Libenson va respondiendo el interrogante individual, personal y propio de cada mamá, papá o adulto a cargo de niños. La especialista abre la puerta a diferentes formas de pensar la crianza de los chicos, así es que nos acerca soluciones no pensadas y ayuda a encontrar nuevos enfoques.

Este es un libro que a las mismas preguntas ofrece diferentes respuestas acordes a la diversidad de los niños. La convicción que tiene este libro es  que criar niños no es un adiestramiento ni un camino que se transita siguiendo consejos.

Educar es crear personas, es creer en ellos y crecer con ellos.