A continuación te presentaré unos cuantos cosejos para  que te ayudes tú y ayudes a tu bebé:

• La alimentación ideal de un bebé es: pecho materno exclusivo durante los primero seis meses de edad, sin agua, ni leche en polvo o de vaca, ni otros alimentos.
• A partir de los seis meses, el inicio de otros alimentos y continuar la lactancia materna hasta los dos años.
• El inicio de los alimentos debe de ser en forma de puré o sopas espesas.
• Evitar los pures ralos o sopas ralas. Para hacer puré, machacar bién los alimentpos hasta que esten suaves.
• NO usar pachas, ni consoladoras su uso favorece las enfermedades.
• Para alimentar a su bebé utice el vaso, la taza, la cuchara, estos bién lavados.
• Acompañe al bebé en la alimentación, anímelo y esté seguro de que coma toda la comida adecuada que se le sirba en el plato, todas las veces que sea necesario.
• Si el niño o niña se enferma debe ofrecerle pecho materno, darle la comida más seguidas y más suaves.
• Practicar el lavado de manos, tanto del niño o niña como de la persona que le da de comer los alimentos.