Embarazo y bebes

Conocer el sexo de nuestro bebé provoca mucha intriga, no sólo para los padres de la criatura, también para todos los miembros de la familia y los amigos. Incluso algunas abuelas con mitos y pareceres no se detienen ante el impulso de adivinar si será un robusto niño o una intrépida mujercita.

Saber el sexo de nuestro bebé es algo que hoy podemos conocer, pero hace unos años atrás sólo tenían por herramienta el patrón que marcaban las formas de la panza o los antojos de determinadas comidas. Algunas de estas fabulas todavía son rescatadas por algún familiar o vecino que nos comenta “seguro es nena porque tu panza es bien redondita”.

Más allá de mitos y costumbres a los padres lo que nos interesa y quita el sueño es que el embarazo se desarrolle con normalidad y nuestro bebé sea sanito y fuerte. Algunos ansiosos no pueden esperar al día del parto y solicitan una ecografía para ir comprando ropita o para ir eligiendo el nombre. También nos permite realizar decoraciones en su cuarto y elegir que juguetes ir comprando.

En algunas ocasiones la posición del bebé no hace posible decubrir a que sexo pertenece, pero esa timidez puede ser sólo la intención de mantener la sorpresa, asi que ¡a disfrutarlo!

La decisión de quedar embarazada es un momento único, incluso cuando no lo hemos programado, siempre es una agradable sorpresa. Pero en ocasiones la idea de traer un hijo al mundo nos llena de temores y se presenta como una responsabilidad que puede costarnos algunas concesiones.

En tales casos el nervisosismo se presenta como algo temporal y la sola idea de reconocernos en nuestro hijo alcanza para hacer frente a cualquier obstaculo o demanda que debamos resolver.

De lo que si debemos tener conciencia y prestar atención especial es a los recaudos que nos solicita el médico especialista que no dejemos de lado, por ejemplo en caso de tener que tomar vitaminas o hierro o realizar reposo. estas concesiones no pueden ser negociadas, por el bienestar propio y el del bebé.

Pero los miedos que responden a inquietudes tales como: ¿seré una buena madre?, ¿sabré cuidarlo o detectar lo que necesita?, ¿podré brindarle todo lo que me pida? son preguntas que responderemos de a una y paso a paso, en laconvivencia diaria.

Debemos tener paciencia y cariño como principales recursos, y en base a esto, todos los demás problemas que se presenten los resolveremos de la mejor manera teniendo en cuenta la ayuda profesional y la seguridad del amor.

Muchas mujeres luego de dar a luz sienten por un lado la alegría inmensa por la llegada de su hijo pero por otro lado quedan hipersensibles y es ahí cuando la familia debe hacer un trabajo fino. Esto no sucede con todas las madres, pero con algunas si y de una manera muy fuerte.

Un caso común es que las mujeres sienten que aquello que les era propio y sobre quien tenían poder absoluto ahora  no les pertenece más de la misma forma, esto los psicólogos hablan del sentimiento de vacío. Encima esto se agrava cuando sienten que no han quedado con la figura que ellas esperan. Por caso el abdomen se mantiene bastante abultado tras el parto, esto es absolutamente normal pero es conveniente entenderlas y hacerles entrar en razón que volver a la normalidad llevará su tiempo.

El tiempo que suele demorar suele ser de seis semanas después del parto, en ese lapso la panza se mantendrá abultada y para contraerse tendrá espasmos que suelen ser dolorosos.

La mamá recuperará su peso habitual en aproximadamente tres meses, será necesario hacer ejercicios pero esto siempre será más fácil cuanto más apegadas hayan estado a los consejos del doctor.

Estos sentimientos aparentemente raros son muy comunes, pero no hay nada que se compare con la alegría de ser madres.

Hace poco escuchaba a un matrimonio amigo quejándose de la experiencia de tener que cambiar los pañales del bebé.

Hay un antes y un después aseguraban bastante jocosos, sin embargo la risa se evaporaba rápidamente cuando ella cuestionaba a su marido por la poca colaboración en dicha tarea.

La situación ideal sería que las tareas se compartieran, pero muchas veces no es así. Una de las causas es la educación que hemos recibido que nos hace a las mujeres las madres perfectas, pero abnegadas y al hombre lo convierte en quien tiene la tarea de proveer el alimento en la casa.  Bueno la realidad es un tanto distinta por estos días.

Común también resulta que cuando el niño  hace algo bueno es mi hijo y cuando las cosas no van del todo bien es tu hijo.

Es necesario cambiar los paradigmas en la pareja y con esa nueva visión educar a nuestros hijos, las tareas deben ser afrontadas por ambos sin discriminar cuanto se aporta económicamente.

Si desean niños bien educados haga todo su esfuerzo, lo cual habla de empezar por la casa mostrando que la igualdad existe y el respeto hacia el otro es una condición indispensable en la sociedad.

Al final cambiar un pañal ¿no es un acto de amor?

Continuando con el tema de lo que el bebe puede oir durante su gestación quisiéramos hacer mención a ciertas investigaciones que al respecto se han realizado por especialistas y que han concluido fundamentalmente que a través de los sonidos se puede solventar la unión entre la madre y el feto.

Las distintas investigaciones han demostrado que los niños al nacer reconocen las melodías que han escuchado en el vientre materno, los sonidos y, en particular, pueden identificar la voz materna y hasta su respiración y latidos.

Ante la consulta de algunos padres se han realizado pruebas y aunque la audición de la voz materna prevalece sobre cualquier sonido externo, también son los bebes capaces de recordar la voz paterna y, en ocasiones presentan patrones rutinarios, por ejemplo se acostumbran a que por las noches el padre le recite o les cante.

Por los resultados obtenidos los especialistas recomiendan que los últimos meses de gestación recurramos a melodías específicas de relajación que nos servirán luego una vez que nazca nuestro bebe. Podremos utilizarlas con el bebe para tranquilizarlo, ya que poseen la capacidad de asociar esta música con un momento anterior tranquilo y sosegado.

Estas técnicas en ocasiones pueden resolver momentos de crisis, por ejemplo de llanto y puede convinarse para un mayor éxito con masajes o un relajante baño.

Una de las dudas más comunes de las embarazadas es saber si el bebe que llevan en el vientre puede oírle cuando le habla o cuando pasa música para él. Pues según los especialistas podemos asegurar que el oído se desarrolla a los cuatro meses y medio de gestación.

Teniendo este dato y como muchos profesionales recomiendan podemos utilizar la música como un medio de conexión entre el feto y la madre. Si disfrutamos de una melodía podemos compartir ese momento con nuestro hijo y sacar provecho de todos los beneficios que la música representa.

En ocasiones la compañía musical nos predispone para tareas que de otra manera nos resultarían muy tediosas. A su vez podemos utilizar distintas melodías para provocar mejoras en nuestro estado de ánimo o incluso para relajarnos en caso de que estemos tensionadas por algún motivo.

Según el doctor José Luis Martínez, la música puede utilizarse en cualquier momento del día y especialmente cuando la madre se encuentre mas cansada o tensionada. “Es ideal programar una media hora diaria en forma rutinaria para generar el hábito y recurrir a ella cuando se estime pertinente”, asegura Martínez.

Es importante con respecto a este tema saber que esta técnica nos permite disminuir episodios estresantes y provoca un vínculo entre madre e hijo, pero no podemos atribuirle otras propiedades.

Muchos chicos parecieran que tienen un don especial para portarse de la peor manera cuando llegan visitas o bien cuando ellos son los que van a otras casas. Los padres solemos insistir con el bendito “pórtate bien, no me hagas pasar rabia” con la consabida cara seria que ya denota una mala predisposición.

En buena medida suele ser que los chicos se portan mal porque fallamos como padres en cuanto a darles una buena educación. Pero la mayoría de las veces el niño termina comportándose mal porque está aburrido y es nuestra responsabilidad encargarnos de que se entretengan ¿cómo? dirá usted. La mejor manera posible es estimulándolo.

En general, cuando están ante la presencia de  otros chicos o sienten que se los tiene en cuenta, se portan mejor.

Tómese el tiempo en su casa de estimular a su hijo para que se vuelva creativo con los juegos y que aprenda a jugar con otros niños pero también que sepa hacerlo solo.

Enséñele juegos que no sean efímeros como lo son los juegos electrónicos por ejemplo, foméntele el hábito de entretenerse con juegos lúdicos pero creativos a la vez. Aquí no le damos un consejo puntual porque depende en gran medida del análisis que usted haga de su propio hijo.

Los malos comportamientos tienen que ser reeducados, aunque no es una tarea fácil, tampoco es imposible.

El alcohol en el embarazo no es una buena compañía. No lo es si bebe esporádicamente y menos si lo hace en abundancia. No se justifique diciéndose que es una copita ya que es la primera gran mentira en todo este asunto.

Piense que lo que usted come y bebe va por sangre directamente a la placenta para que su hijo se alimente.

Veamos qué pasa si usted toma alcohol en forma moderada. Los riesgos que le presentamos deben servirle para tomar conciencia y no para alarmarla, lo que esperamos es que de ser necesario se ocupe.

• Pequeño tamaño y bajo peso.
• Columna desviada y dislocación de caderas.
• Dedos de las manos y de los pies curvados, unidos, conectados mediante membranas o faltantes.
• Cabeza de tamaño muy pequeño.
• Anormalidades faciales.
• Poca apertura de ojos.
• Formación de tejido entre los ojos y la base de la nariz.
• Parálisis facial e imposibilidad de abrir y cerrar los párpados.
• Miopía. 
• Deformidades en los órganos, defectos cardíacos.
• Malformaciones congénitas.
• Discapacidad en el sistema nervioso central.
• Cerebro de tamaño muy pequeño.

Pero si usted bebe de manera asidua su hijo corre el riesgo de tener el Síndrome Fetal Alcohólico, lo cual se puede resumir como serías discapacidades en la criatura. A los problemas antes mencionados debemos sumarle por ejemplo:

• Presentar problemas alimenticios y para conciliar el sueño.
• Presentar problemas para poder socializar con otras personas y para controlar su propia conducta.
• Necesitar cuidados médicos durante todo el transcurso de su vida.
• Necesitar maestros especiales, para atender sus problemas de aprendizaje disminuido considerablemente.

Piense que si está embarazada la solución está en sus manos.

Si nos pusiéramos a conversar seguramente usted podría darme mil y una explicaciones de por qué gusta de fumar. Ahora yo deseo plantearle sólo dos motivos por el cual es recomendable dejar el vicio, por un lado usted misma y por otro, el bebé que lleva en su vientre.

Si es egoísta y la salud de su hijo no le interesa le recomendamos no seguir leyendo esta nota, pero si es de las madres que sólo quieren dar amor a sus hijos le contamos algunos secretos para que le ayuden a dejar el mal hábito.

Antes que nada debe quedar en claro que nadie más que usted puede dejar de fumar, entonces tome la necesaria decisión y hágalo a conciencia.

Lo más recomendable es decir basta y no tocar más un cigarrillo. Claro esto no es fácil pero de seguro no es imposible. Estadísticamente esta modalidad sólo funciona en 1 de cada 20 fumadores.

Otro método que según los datos dan los mismos resultados es abandonarlo de a poco, el hecho de ir bajando gradualmente la cantidad de cigarrillos fumados sólo plantea el problema si usted se quiere engañar. Además tengamos en cuenta que está prolongando el hábito.

Mediante remedios y productos químicos  se logran buenos resultados, pero siempre verifique que los productos que utilice no tengan contraindicaciones para el embarazo.

Sin embargo lo que debe estar siempre presente que el fumar o no depende sólo de una misma.

De forma cotidiana se dice que el humo de los cigarrillos es muy nocivo y que ataca especialmente a la población que es pasiva. Imaginemos cuanto más peligroso resulta ser una fumadora pasiva si se está embarazada.

Los especialistas hablan de que una mujer que no fuma es más propensa a tener inconvenientes para quedar embarazada y en caso de lograrlo tiene altas probabilidades de sufrir  pérdidas. Siendo un  39% más propensas a padecer abortos espontáneos.

Incluso, segun una investigacion de la University of Rochester en Nueva York, habla que las toxinas en el humo de cigarrillo podrían causar daños permanentes en los cuerpos de las mujeres.

Los bebés expuestos al humo de segunda mano durante el embarazo corren los mismos los riesgos que los hijos de mamás fumadoras. Alguno de los problemas son: deficiencia en la función pulmonar; mayor riesgo de desarrollar mutaciones genéticas, por nombrar sólo algunos.

Sólo para que reflexionemos entre todos, se dice que cuando una persona fuma un cigarrillo, sólo el 15% de dicho humo es inhalado por el fumador, mientras que el 85% restante permanece en el aire, y luego se dirige a los pulmones de cualquier persona que se encuentre cerca del fumador.